男女发生性高潮关系后男性射精是非常正常的事情了，射精性生活中长期不能射精会影响男性的身心健康，正常男性在达到性高潮时会射精，不射精会影响男性的性体验，随着时间的推移，这很容易导致性欲下降，所以我们要对不射精现象进行调理，下面为大家讲解调理男性性生活不射精的办法。

1、改变你的性生活环境：男性朋友的性生活环境要保持温暖舒适，避免外界对某些情绪的干扰，尤其要避免了解或窥探他人，这可以帮助男性稳定他们的情绪，这对刺激性唤起大有帮助。

2、改变你的性生活时间：大多数男人喜欢在晚上的时候做爱，其实男人在劳累了一天之后身体已经很疲惫了，做爱时体力不足很容易影响你的性生活，男性可以在起床后或清晨改变习惯并发生性行为。

3、性爱前热敷：可在性爱前15-20分钟对阴茎、阴囊、会阴和大腿内侧进行热敷，但注意不要让水太热，热敷的持续时间约为10分钟。

4、调整性生活的频率：如果性生活过多，也会影响男人的性体验，男性可适度减少原来的性生活频率或有意识地控制性生活。两性之间应该有一定的空间，以防止频繁的性交和射精，

5、注意前戏：有些男性在性交过程中没有得到足够的性唤起，这很容易影响射精，男性在性交前应注意前戏，通过适当触摸敏感部位来提高性唤起。

6、改变性生活：为了增加对性的兴趣，男性可以经常改变性生活，保持性生活新鲜感，有助于射精。

经过沈阳沈大男科医院医生的详细介绍现在我们知道了该变性生活环境、改变性生活时间和调整性生活频率都是调理不射精现象的办法，沈阳沈大男科医院医生希望以上办法可以帮助到大家。