早泄疾病在男性性功能障碍疾病当中确实比较常见，出现了早泄这样的疾病我们男性更加应该重视积极的做好治疗，由于早泄疾病的发生对于男性是有着很大危害性的，所以也希望男性们能够了解早泄疾病的预防措施，在生活当中做好积极的预防工作。 导致男人早泄的原因有很多，许多人在治疗早泄的时候，往往就买些壮阳的药物服用，或者只是吃一些动物鞭来补肾。但是这些方法往往只能起到一时的效果，且对身体也有一定的伤害。那么，男人该如何预防早泄呢?
 

　　如何科学预防早泄问题?
 

　　1、注重生活要有规律，加强体育锻炼
 

　　如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。
 

　　2、禁止自慰，节制房事
 

　　避免剧烈的性欲冲动，妮哥亩机构专家提醒说男性朋友应避免用重复房事的方式来延长第二次的房事时间，这样有损于健康，并不可取。
 

　　3、射精时间的长短没有统一的标准
 

　　一般认为2~6分，但更短的时间内射.精亦属正常范围，专家表示只要双方感到满足就是成功，不能以时间长短来作衡量的标准。
 

　　4、性前的情绪对射.精的快慢有很大的影响
 

　　应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。
 

　　5、女方要体贴、安慰、不能责难、威胁
 

　　否则反而事与愿违，不利于疾病的康复。
 

　　6、建立美满、健康、和谐的家庭环境
 

　　注重夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。
 

　　7、注重婚前性教育和性指导
 

　　把握一些性解剖及性知识，了解和把握正常的房事方法和性反应过程，不宜过度节制房事，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。
 

　　温馨提示：相信人们通过阅读文章内容对于男性早泄疾病的预防措施有了了解，了解了这些预防措施希望可以真正的帮助男性朋友远离早泄疾病，除了预防之外，如果发现早泄阳痿等问题，患者朋友也不必过于担心，其实很多情况都是由于心理因素造成的。所以患者应该积极面对，调整心态，早期寻求先治疗专业人员的帮助，以免病情的加重。