性欲亢进是生活中常见的一种性欲障碍，一旦患有这一疾病就容易对生活造成影响。预防性欲亢进相信是很多男性朋友都非常关注的一个问题，那么，男性性欲亢进的保健方法有什么?沈阳沈大男科专家为大家解答这个问题，以下的介绍希望对男性朋友起到一定的帮助。
 

　　男性性欲亢进的保健方法有什么?
 

　　1、平时要常把精力用在学习和工作中去，用正念善行和有意义的活动占据自己的心;也可培养宗教情操，以收摄散乱妄心。自制行为规范，并经常诵阅，自我警惕。
 

　　2、多想取患艾滋病之人的苦状，生出恐惧厌离欲染之心。
 

　　3、尽量远离异性，少攀缘接触;摄六根，不放逸性幻想，报章杂志网页非礼勿视;离染处，少去灯红酒绿的欢场;慎独处。
 

　　4、在月初月圆，节气前后，气血旺盛或女性生理期之情绪变化时，可减食断食，摄念化之。
 

　　5、节制饮食，少吃油腻坚果葱蒜洋葱韭菜等易上火，高营养食品和不当补药，多吃天然清淡粗食，不过饱，不饮酒，或过午不食。
 

　　6、夜晚睡前少喝水，勿穿性感睡衣或过紧的内衣裤等。
 

　　7、有病应及时医治。多劳苦身心，服务大众，多运动或练瑜珈疏散身心，令身心健康平衡。
 

　　专家提示：得病不可怕，可怕的自身意识不到，误认为是小病，工作压力对自己的不适。因此，提高意识，自己对自己做健康的护理，使得早发现早治愈，给自己的身体一个满意的答卷。如果您还有疑问的话，可以和我们的专家进行一对一的在线咨询，这样可以对您的病情有个更加准确的诊断。根据病情给予专业的个性化的指导意见和治疗方案。