男性朋友如果包皮过长或者是不注意自身的生殖器的卫生，是很容易产生一些细菌的，通常在包皮里有一些白色的分泌物，这种分泌物还有些发臭，我们也叫作包皮垢，那么怎么样才能够去除包皮垢呢?让我们一起通过这篇文章详细的了解一下吧。

包皮垢就是指包皮的皮脂腺分泌的皮脂。由于包茎或包皮过长时包皮不能向上翻起，因此这些皮脂便积聚在包皮的内面与阴茎头之间的空隙中。同时，尿液也会渗入这个空隙，与这些皮脂发生化学反应，变成了包皮垢，并产生奇臭。长期积存的包皮垢会变成坚硬的块状，让人误认为是生了什么“瘤子”。

包皮垢是细菌良好的培养基地，不及时清除就会引起细菌感染，包皮垢适宜细菌生长，故可引起阴茎头及包皮发炎。发生在尿道口的炎症，愈合后可引起尿道口狭小，造成排尿困难。阴茎头受包皮垢长期刺激还可能发生阴茎癌。所以及时的去除包皮垢是非常重要的。

怎么去除包皮垢?

1、清洗包皮垢时，由于包皮内板比外板薄润，对化学清洁剂比较敏感，所以不能使用刺激性的洗涤剂，清水冲洗即可。性质较温和的香皂、淋浴露也可以。

2、翻转包皮,平常只要注意时常翻转一下,并用清水清洗包皮冠状沟即可。包皮不应过频,因为包皮肌肤柔嫩,过多的摩擦会导致包皮皮肤破损。

3、男性朋友在清洗包皮过长的时候，需要把包皮翻起到达冠状沟，这样有助于彻底洗净包皮垢，避免包皮垢堆积在包皮内。如果包皮不能上翻到冠状沟，或者包皮和龟头黏住不能分开，这时候，男性朋友应及时到正规医院做包皮包茎手术。

如果男性包皮比较的长，由于翻转包皮时，无法进行自主的复位，这可能造成包皮嵌顿，出现血液流通不畅，不仅会隐藏大量的包皮垢，而且会有很多的细菌产生，也不利于自主清洗，这时候也会导致龟头出现坏死的现象，这时候一定要到正规的医院进行治疗和帮助，及时的处理污垢，治疗包皮过长的现象。

温馨提示：通过这篇文章的介绍，现在大家都知道如何去除包皮垢了吧，其实去除包皮垢的方法很简单，特别是有包皮过长的男性朋友们要时刻注意了，这种疾病的危害性是非常大的，要积极的到正规的医院进行治疗。rxq